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冷冻调理食品正确的三个解冻方法

点击次数:  更新时间:18/07/07 15:25:07 来源:www.026didi.com关闭
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冷冻调理品已经成为上班族的必需品了。有的人是将其放在室温中,有的是浸泡在温水中,其实这些方法都不科学。据了解,快速解冻会使食品的蛋白质、维生素等营养成分受到损失那么,怎样给冷冻食品科学、快速地解冻呢?
解冻方法一:流水解冻法。冻结的食品急需食用时,可用流水解冻。因为水的传热性能比空气好,解冻时间可缩短。但应注意的是,冻结食品不宜与水直接接触,应带有密封包装,如密封盒、密封食品袋等,否则食品的营养素会被流水冲走,使得食品味道变差。
解冻方法二:空气解冻法。 一般有两种,一是将冷冻食品从冷冻室取出放入冷藏室,这种解冻方法时间长,但解冻食品的质量好,一般是晚上取出,第二天早上食用;二是将冻结的食品从冷冻室取出,放在室内空气中解冻,这种解冻方法受气温的影响较大。采用空气解冻法必须注意食品不能时间太长,特别是夏天,解冻后的食品细菌繁殖快,容易造成食品腐败变质。
解冻方法三:微波炉解冻法。微波炉已成为家喻户晓的家用电器,不久也会成为连队特别是小、散单位烹制用具。微波炉除能烹制主、副食品外,解冻食品也是微波炉的"强项"。它是利用电磁波使冻结食品中的极性分子以极高的速度旋转,利用分子之间的相互振动、磨擦、碰撞的原理来产生大量的热能,使冻结的食品从里到表同时发热,这就极快缩短了解冻时间。

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